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Etiqueta: verduras
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Cous Cous con verduras y queso
El cous cous es un alimento muy versátil que se puede combinar con diferentes ingredientes y sabores. Aquí te proponemos una receta de cous cous con verduras y queso feta, ideal para una comida ligera y nutritiva.
Ingredientes para 4 personas:
- 250 g de cous cous
- 250 ml de caldo de verduras o agua
- Sal y pimienta al gusto
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- 1 cebolla morada picada
- 2 dientes de ajo picados
- 1 calabacín cortado en dados
- 1 pimiento rojo cortado en tiras
- 100 g de tomates cherry cortados por la mitad
- 100 g de queso feta desmenuzado
- 2 cucharadas de perejil picado
- El zumo de medio limón
Preparación:
- En una olla, lleva a ebullición el caldo de verduras o el agua con una pizca de sal. Añade el cous cous, apaga el fuego y tapa la olla. Deja reposar unos 5 minutos o hasta que el cous cous absorba todo el líquido. Con un tenedor, separa los granos y reserva.
- En una sartén grande, calienta el aceite de oliva a fuego medio-alto. Sofríe la cebolla y el ajo durante unos 10 minutos, removiendo de vez en cuando, hasta que estén tiernos y dorados.
- Añade el calabacín y el pimiento rojo y saltea durante unos 15 minutos más, hasta que estén cocidos pero aún crujientes. Salpimienta al gusto.
- En una fuente grande, mezcla el cous cous con las verduras salteadas, los tomates cherry, el queso feta, el perejil y el zumo de limón. Rectifica el sazón si es necesario.
- Sirve el cous cous con verduras y queso feta caliente o frío, según tu preferencia.
Esperamos que disfrutes de esta receta, por favor cuéntanos en los comentarios como te ah quedado!